HỌC VIỆN KINESIOLOGY VIỆT NAM

Hậu quả của việc niềng răng: điều chưa ai cảnh báo bạn

Internet đầy rẫy những tiếng kêu cứu: sau khi niềng răng, tôi bị đau đầu, đứng không vững, hồi hộp, “mặt, cổ và cột sống của tôi bị hủy hoại”. Và đây chỉ là một phần rất nhỏ trong số những vấn đề nảy sinh, nhưng than ôi, những lời phàn nàn này đã bị nhấn chìm trong hàng tấn quảng cáo tươi sáng về những nụ cười sau niềng răng...

Chẩn đoán hình ảnh các hội chứng mạch máu chèn ép thần kinh. Phần 1: Dây thần kinh sọ não số V

Hội chứng mạch máu chèn ép thần kinh được định nghĩa là các mạch máu tiếp xúc trực tiếp và gây nên kích thích cơ học đối với các dây thần kinh sọ [1-5].

HAI LOẠI KIỂM TRA CƠ BẮP—CÁC CÔNG DỤNG VÀ Ý NGHĨA CỦA CHÚNG - Tiến sĩ Robert Frost

Bài kiểm tra cơ AK cổ điển sử dụng sự co cơ tối đa của cơ được kiểm tra và tạo ra căng thẳng đáng kể. Đối với mục đích chẩn đoán thông thường, loại kiểm tra này tạo ra kết quả chính xác và có thể lặp lại nhất. Tuy nhiên, trong những tình huống căng thẳng, vật liệu tâm lý bị kìm nén thường vẫn bị kìm nén. Do đó, đối với công việc chẩn đoán tâm lý, một kỹ thuật kiểm tra cơ nhẹ nhàng và tinh tế hơn là thích hợp hơn.

Vai Trò Của Liệu Pháp Vận Động Học Ứng Dụng (AK) Trong Thực Hành Y Khoa Tiêu Chuẩn

Vai Trò Của Liệu Pháp Vận Động Học Ứng Dụng (AK) Trong Thực Hành Y Khoa Tiêu Chuẩn Trong thực hành y khoa hiện đại, việc kết hợp nhiều phương pháp đánh giá và chẩn đoán để có cái nhìn toàn diện về tình trạng sức khỏe của bệnh nhân là vô cùng quan trọng. Một trong những phương pháp bổ sung đáng chú ý là liệu pháp vận động học ứng dụng (Applied Kinesiology - AK).

Rối Loạn Chức Năng Ở Giai Đoạn Tiềm Ẩn Trong Hệ Thống Y Học Phổ Cập Hiện Nay

Vai Trò Của Rối Loạn Chức Năng Ở Giai Đoạn Tiềm Ẩn Trong Hệ Thống Y Học Phổ Cập Hiện Nay Trong bối cảnh y học hiện đại, việc nhận thức và xử lý các rối loạn chức năng ở giai đoạn tiềm ẩn vẫn chưa được coi trọng đầy đủ. Điều này dẫn đến một khoảng trống lớn trong chăm sóc sức khỏe, khi mà nhiều triệu chứng và vấn đề sức khỏe của bệnh nhân không được giải quyết một cách toàn diện. Một ví dụ điển hình của sự hiểu lầm này là giữa các bác sĩ chuyên khoa vận động học ứng dụng (Applied Kinesiology - AK) và các bác sĩ y học đối chứng (bác sĩ y khoa hiện đại).

Y học sinh học và hệ thống điều tiết

 Phần nâng cao này dành cho các học viên mong muốn hiểu sâu hơn về các khía cạnh sinh hóa và điện hoá của sức khỏe và bệnh tật.

SO SÁNH GIỮA MÔ HÌNH Y TẾ CỔ ĐIỂN VÀ HIỆN ĐẠI

Trong các bệnh cấp tính, nơi tổn thương mô hoặc nhiễm trùng do vi sinh vật là nguyên nhân chính, phương pháp chẩn đoán và điều trị y học hiện đại “cổ điển” cực kỳ hiệu quả. Ở hầu hết các bệnh cấp tính, một nguyên nhân cụ thể lại có vai trò quan trọng hơn những nguyên nhân khác. Trong những trường hợp như vậy, quan niệm "một bệnh - một phương pháp điều trị" thường thành công. Các bác sĩ sử dụng phương pháp này đã phát triển các phương pháp điều trị hiệu quả cho hầu hết các vấn đề y tế cấp tính. Nhờ những thành công to lớn này, thế giới phần lớn đã thoát khỏi nhiều bệnh tật thường gây tử vong trong quá khứ. Ngày nay, tình hình đã thay đổi. Các vấn đề y tế phổ biến nhất không còn là "bệnh cấp tính" nữa, mà thay vào đó là các khối u và các bệnh thoái hóa mãn tính khác. Và tư duy y học hiện đại “ cổ điển” đang bế tắc trong việc giải quyết những vấn đề này.

Một sự thay đổi trong thế giới quan

Y học hiện đại đang trong giai đoạn biến động mạnh mẽ. Các mô hình hữu ích trong việc giải quyết vấn đề bệnh truyền nhiễm trong quá khứ không cung cấp giải pháp thỏa đáng cho nhiều bệnh mãn tính và thoái hóa phổ biến hiện nay. Có vẻ như cần một cách suy nghĩ mới, một cách nhìn mới về sức khỏe và bệnh tật. Các khái niệm khoa học hiện đại về cơ học lượng tử và lý thuyết hỗn loạn cung cấp góc nhìn mới cần thiết. Mặc dù các lý thuyết mới này đã được chứng minh là mô tả hiện thực chính xác hơn so với quan điểm trong quá khứ, nhưng trong lĩnh vực y học cũng như các lĩnh vực khác của xã hội, vẫn tồn tại sự chống đối với việc chấp nhận và áp dụng những ý tưởng mới.

Stress và Kinesiology ứng dụng

Năm 1936, Selye định nghĩa stress là "phản ứng không đặc hiệu của cơ thể trước bất kỳ yêu cầu nào". Theo định nghĩa này, stress không chỉ đơn thuần là một hiện tượng tâm lý mà còn bao gồm tất cả các quá trình phản ứng hoặc thích nghi. Nó bao hàm tất cả các phản ứng về thể chất và tâm lý đối với những yêu cầu đặt ra cho cá nhân bởi cả môi trường bên trong và bên ngoài của cơ thể. Không có stress, sự sống không thể tồn tại. Stress là bình thường và không thể tránh khỏi. Selye chỉ ra điều này bằng cách phân chia stress thành Eustress và Distress.

Tư thế và Hệ thần kinh trung ương

Nếu các thụ thể cảm thụ vị trí (proprioceptors) của cơ bị rối loạn và gửi tín hiệu không chính xác, chúng sẽ truyền tải những thông tin sai lệch qua các dây thần kinh cảm giác hướng tâm đến hệ thần kinh trung ương (tủy sống và tiểu não). Khi Hệ thần kinh trung ương (CNS) phản ứng chính xác với các tín hiệu đầu vào không chính xác, các tín hiệu đầu ra không chính xác sẽ được gửi đến các cơ thông qua các dây thần kinh vận động hướng ra.

Câu chuyện lịch sử phát triển AK

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, những tiến bộ và khám phá luôn là động lực thúc đẩy sự phát triển của các phương thức điều trị. Một trong những bước phát triển đột phá xuất hiện vào những năm 1960 là Vận động học ứng dụng (AK), một phương pháp tiếp cận toàn diện đã được công nhận và chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng y tế và sức khỏe thay thế. 

Sức mạnh của việc kiểm tra cơ trong đánh giá thần kinh chức năng - triết học AK

Vận động học Ứng dụng (AK) là nền tảng trong việc làm sáng tỏ sự phức tạp trong chức năng của cơ thể con người. Trọng tâm của phương pháp này là khái niệm kiểm tra cơ, một công cụ đặc biệt đóng vai trò như một cánh cửa nhìn vào các quá trình thần kinh phức tạp của cơ thể.

Giải phẫu cung sau của đốt sống thắt lưng

P = pedicle (cuống), L = lamina (mảnh), I = inferior articular process (mỏm khớp dưới), S = superior articular process (mỏm khớp trên), Sp = spinous process (mỏm gai), T = transverse process (mỏm ngang), O  = intervertebral foramen (lỗ gian đốt sống).

Các tổn thương của mô mềm và da đầu mặt cổ (phần 1): da, tổ chức dưới da và tổn thương chứa mỡ.

Có sự biểu hiện đa dạng của các tổn thương mô mềm và da đầu mặt cổ có thể bắt gặp khi chụp CT và MRI. Mặc dù có nhiều loại tổn thương như vậy ở đầu mặt cổ, trong phần này và các phần tiếp theo sẽ chỉ đề cập một số lớn các tổn thương phổ biến trong đó và bàn luận các chẩn đoán phân biệt thích đáng.

Hình ảnh trượt đốt sống thắt lưng

Trượt đốt sống ra trước (spondylolisthesis) là sự di lệch ra trước của đốt sống so với đốt sống bên dưới, ngược lại, khi đốt sống phía trên di lệch ra sau so với đốt sống bên dưới được gọi là trượt đốt sống ra sau (retrolisthesis).

Các tổn thương của mô mềm và da đầu mặt cổ (phần 3): Tổn thương cơ

1. Cơ nâng đòn (levator claviculae muscle) Cơ nâng đòn là một cơ bình thường ở 2% đến 3% dân chúng. Cơ mọc từ các củ trước của các mỏm ngang đốt sống cổ trên, chạy xuống giữa cổ tới cơ ức đòn chũm và bám vào 1/3 giữa hoặc 1/2 ngoài xương đòn (Hình 26). Nó có thể ở một bên hoặc hai bên. Điều quan trọng về hình ảnh của cơ này là nhận ra nó là một cấu trúc bình thường chứ không phải là hạch bạch huyết to, mạch máu không ngấm thuốc, hoặc các khối khác [89,90].

Các tổn thương của mô mềm và da đầu mặt cổ (phần 2): tổn thương tổ chức kẽ, các hội chứng trâm – móng

III. Các tổn thương tổ chức kẽ 1. Sacôm Fibrosarcoma Mặc dù sacôm xơ (fibrosarcoma) trước đây được cho là một trong số các sarcoma hay gặp nhất, tuy nhiên sự mô tả sai các đặc điểm của các tổn thương xơ lành tính (fibromatoses) trước đó đã dẫn tới tỷ lệ mắc của fibrosarcoma được báo cáo thấp hơn.

Làm cách nào để giảm bớt các nút thắt ở vai (cơ hình thang)?

Làm cách nào để giảm bớt các nút thắt ở vai (cơ hình thang)? Tôi làm việc bên máy tính hầu hết thời gian trong ngày và có những cơn đau thắt ở vai; đặc biệt là ở cơ hình thang của tôi. Làm cách nào tôi có thể giảm căng thẳng ở những cơ này mà không cần người khác xoa bóp cho chúng? Có kỹ thuật tự xoa bóp nào tôi có thể sử dụng không? Độ giãn thích hợp là gì?

7. Người quen quan trọng

Ở giai đoạn cuối của Odyssey của tôi, tôi đã ở bên bờ vực. Hoạt động chính hàng ngày của tôi là lướt Internet để tìm kiếm sự hỗ trợ. Tôi đã đăng ký trên nhiều diễn đàn khác nhau, nơi thảo luận về sự lo lắng.

6. Trải nghiệm với bác sĩ

Trong quá trình đi xuống liên tục với các triệu chứng mới ngày càng trở nên suy nhược, tôi đã tham khảo ý kiến ​​​​của nhiều bác sĩ và chuyên gia. Đây là những cái quan trọng nhất.

5. Thời thơ ấu và thanh thiếu niên: những triệu chứng đầu tiên

Khi còn nhỏ, tôi nhớ rất rõ bố mẹ tôi đã liên tục nhắc đi nhắc lại với tôi: “Đứng thẳng lên!”, “Moreno, thẳng lưng!”, “Ngẩng đầu lên, đừng nhìn xuống!” Khi họ nói với tôi điều này, tôi ý thức được rằng mình đang nhìn xuống và đã rất nỗ lực để đứng thẳng.

4. Mọi thứ dường như đã kết thúc: đó là mùa hè tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi

Vì vậy, ở tuổi mười chín, trong thời kỳ đỉnh cao của mình, tôi đã nghĩ rằng giai đoạn xấu xí nhất của cuộc đời mình đã qua. Đó là một mùa hè đáng kinh ngạc - tôi đã sống lại. Tôi bắt đầu một cuộc sống mới cống hiến hết mình cho việc chèo thuyền và dành cả ngày để làm việc đó.

3. Vòng xoáy đi xuống của tôi bắt đầu như thế nào

Tôi bắt đầu phải chịu đựng những cơn hoảng loạn ở tuổi gần mười tám. Như tôi đã nói, theo thời gian chúng chỉ trở nên thường xuyên hơn. Họ bắt tôi vội vã đến bệnh viện ngay trong đêm vì tôi chắc chắn, tôi hoàn toàn chắc chắn rằng mình sắp chết. Những cơn hoảng loạn này luôn bắt đầu với nhịp tim đập nhanh, sau đó là toát mồ hôi lạnh, sau đó là cảm giác đầu trống rỗng.

Phần 1 - Lịch sử 1. Trên bờ kè Mergellina

“Này Moreno, hãy nhìn cô gái này, cô ấy thật xinh đẹp. Và bạn của cô ấy trông thật tuyệt! Valerio nói. “Bạn nói đúng, nhưng tôi không muốn đứng dậy khỏi nơi quen thuộc của mình, và chúng tôi chỉ đi dạo quanh toàn bộ bờ kè,” tôi trả lời.

Vẹo cột sống và thoái hóa khớp: mối quan hệ và điều trị bằng phương pháp cơ sinh học

Nhiều người bị chứng vẹo cột sống và thoái hóa khớp tự hỏi mình một câu hỏi hợp lý - liệu thoái hóa khớp có phải là kết quả của chứng vẹo cột sống hay không, và nếu vậy thì nguyên nhân kích hoạt sự phát triển của nó ở đâu?

Tôi đã phục hồi chứng cong vẹo cột sống như thế nào?

Đây là phương pháp đầu tiên trong lịch sử nhân loại cho phép bạn duỗi thẳng cột sống một cách tự nhiên nhất.

Đau cổ, sương mù não: làm thế nào tôi thoát khỏi tình trạng suy sụp hoàn toàn

Tôi tìm thấy câu chuyện này của American Ken ba năm trước trong một blog về phương pháp điều trị cơ sinh học cho một người Tây Ban Nha. Thật không may, blog không còn tồn tại nữa. Được sự cho phép của tác giả, tôi đã dịch bài viết này sang tiếng Việt. Tôi biết Ken muốn quên đi mọi chuyện đã xảy ra và sống một cuộc sống bình thường. Nhưng tôi thực sự hy vọng rằng anh ấy sẽ không bận tâm khi người khác biết câu chuyện của anh ấy. Và câu chuyện của anh ấy rất mang tính hướng dẫn…

Tư thế đầu hướng về phía trước: cách khắc phục vấn đề về mặt cơ sinh học

Đầu hướng về phía trước, vai vểnh lên, khom lưng, bụng hóp về phía trước, đây là một vấn đề rất phổ biến ngày nay. Có rất nhiều giả thuyết trong xã hội hiện đại giải thích nguyên nhân của tư thế xấu, tư thế cơ thể không hài hòa – từ lối sống ít vận động, ngồi hầu hết thời gian trong ngày, sử dụng điện thoại di động quá nhiều đến những biểu hiện tâm lý. Tuy nhiên, nguyên nhân thực sự cơ bản của những vấn đề về tư thế này hiếm khi được đề cập. Lý do này là gì và làm thế nào để giải quyết nó theo cách cơ sinh học – chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra nó trong bài viết này.

CƠ BẮP HOẠT ĐỘNG QUÁ MỨC VÀ CƠ BẮP KÉM HOẠT ĐỘNG: ĐIỀU ĐÓ CÓ NGHĨA LÀ GÌ?

“Bạn có bị mất cân bằng cơ bắp không?” “Có phải bạn bị đau lưng do mất cân bằng cơ bắp không?” “Ngăn ngừa chấn thương ACL bằng cách giảm sự mất cân bằng cơ bắp của bạn!” Tất cả điều này có nghĩa là gì? Có phải sự mất cân bằng cơ bắp chỉ là một cơn sốt tiếp thị vượt ra ngoài ngành thể hình và hoàn toàn bị truyền thông xã hội thổi phồng quá mức? Sự mất cân bằng cơ có tồn tại không, và nếu có thì chúng là gì? Bài viết này sẽ giúp giải thích mối quan hệ giữa sự mất cân bằng cơ bắp cũng như hiểu thêm về tác động đằng sau cơ bắp hoạt động quá mức và kém hoạt động.

Đau mãn tính, trầm cảm, đau cơ xơ hóa và mệt mỏi mãn tính là một vòng xoắn bệnh lý nhưng cái nào đến trước? Gốc rễ của sự suy nhược này là gì?